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糖尿病医生:他控糖做到这4点,血糖稳固,30年没有并发症

时间:2019-07-11 19:05 李春生医师

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糖尿病,在很多人眼里是生活方式导致的疾病,可是我们知道糖尿病有遗传的因素。最近认识一位糖尿病老专家,后来才知道他同时也是一位糖尿病患者,而且已经30年了。其实很多糖尿病患者,应该都有疑问,就是对于很多的医生、专家来说,他们患有糖尿病,是如何调理糖尿病的?今天就和大家分享一下这位患有糖尿病的专家控糖30年,给出的4点建议。糖尿病老专家的4点建议

1、心态要好

糖尿病是很难被彻底治愈的,同时它的并发症又十分可怕,所以很多人都会很焦虑,在这一场糖尿病战争中,心态是第一要素,要耐心,要坚定,要忍耐。很多糖尿病患者焦虑、紧张、胡思乱想,往往调理糖尿病会功亏一篑。所以保持好的心态,来赢下这一场糖尿病“战争”。2、按时服药,谨遵医嘱

对于很多的糖尿病患者来说,按时服药十分重要。有一个现实,就是当你患有糖尿病疾病的时候,你要清楚的知道,你生病了,身体出现了问题,那么就需要治疗,需要服用进行药物。3、做好并发症的预防

很多人都知道,糖尿病没有想象中可怕,而其并发症会随时夺走人的生命。对于糖尿病的并发症的预防,规律饮食和坚持用药,是非常重要的。

4、适当运动

运动的话,建议选择散步。当下社会的很多人的运动量是不足的,加上生活饮食习惯差,导致各种疾病的产生,尤其是现在腹型肥胖者越来越多,而肥胖是糖尿病的诱因,所以运动很重要,不过不要过量,也不要做剧烈运动,会伤害到身体。

对于糖尿病,糖尿病专家或者医生更清楚糖尿病的各种症状和治疗,但其实看到糖尿病专家给出的4个建议,很多糖友会发现,其实这些都很普遍,很多人都知道,那为什么很多糖尿病患者却往往不能很好地控制血糖和预防并发症了?糖尿病患者为什么总会遇到并发症?

对于这个问题,我想很多糖尿病患者现在应该有些清楚了,糖尿病是一种慢性病,它需要我们极大地耐心去稳固、调理血糖,而很多人都知道糖尿病患者基本上是需要终身服药的,那么这意味着什么?意味着暂时没有彻底治愈糖尿病的方法。而很多人根本不能够长期做好糖尿病的稳固,这样血糖的变化,就很容易引发并发症。糖尿病专家的嘱托

对于糖尿病,牢记管住嘴,迈开腿。当然糖尿病患者,要听从医生嘱托,按时服药,最后一句,所有糖尿病患者,记住长期稳固控糖,才能告别并发症。


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